És ben curiós com les coses canvien radicalment només quan decideixes canviar d'actitut. I buscant i remenant per internet, he trobat diferents pàgines on s'enumeraven passos que ajudaven a crear una actitut positiva, i com que m'ha semblat interessant i curiós, escriuré només aquelles coses que em semblen eficaces.
1. Somriu amb molta més freqüència
Jo aquesta la tinc claríssima. Em considero una persona molt riallera i trobo que el bon rotllo és algo que es contagia molt fàcilment. I és algo tan fàcil de fer, que tots ho hauríem de fer més sovint!
2. Bombardeja't en positiu
No serveix absolutament de res, pensar en negatiu. Jo això no ho puc evitar, deu venir ens els meus gens probablement, però sí que puc evitar que se'm noti! O sigui que he decidit bombardejant-me en positiu de portes en fòra, i poc a poc, anar-ho fent interiorment!
3. Canvia els teus actes i la teva fisiologia
Es tracta de polir el que necessitem i canviar allò que no ens agrada. No sempre és possible, però quan ho és, fer-ho! Jo ara treballo en aquest punt!
4. Concentra't en la resolució dels problemes
De què serveix donar voltes als problemes? De que serveix pensar coses com: i si no hagués dit això? i si hagués fet allò altre? i si...? ERROR! sigui el que sigui, ha passat, doncs afronta-ho amb el millor dels somriures i simplement, pensa com solucionar-ho. Que com sempre es diu, tot té solució menys la mort!
5. SIGUES CONSTANT
No serveix de res aplicar tot això un dia, i a l'endemà fer com si res.
I evidentment que tots tenim dret a moments i dies dolents, però si ens esforcem, no costa res canviar d'actitut i tornar a començar. Vida només en tenim una i si ens la passem preocupats o enfonsats, no fem més que perdre el temps.
